โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus)
ภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เนื่องจากร่างกายผลิตอินซูลินไม่เพี่ยงพอหรือใช้อินซูลินได้ไม่ดี
ประเภทของโรคเบาหวาน
- ร่างกายไม่ผลิตอินซูลิน
- เกิดจากภาวะดื้ออินซูลิน
- เกิดเฉพาะช่วงตั้งครรภ์ เสี่ยงเป็นเบาหวานในอนาคต
อาการ
- ปัสสาวะบ่อย
- หิวน้ำบ่อย
- น้ำหนักลดผิดปกติ
- เหนื่อยง่ายแผลหายช้า
- ตาพร่ามัว
- ผู้ป่วยบางรายอาจไม่มีอาการ
ปัจจัยเสี่ยง
- น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน
- ขาดการออกกำลังกาย
- มีประวัติครอบครัวเป็นเบาหวาน
การป้องกันและดูแล
- ควบคุมน้ำหนัก
- รับประทานอาหารที่เหมาะสม งดอาหารมัน รสจัด และเครื่องดื่มน้ำตาลสูง
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- แนะนำตรวจสุขภาพประจำปี
สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
- ควรปฏิบัติตามคำแนะนำแพทย์อย่างเคร่งครัด
- ควบคุมอาหาร
- ตรวจน้ำตาลปลายนิ้วสม่ำเสมอ
- หมั่นตรวจสุขภาพเท้า
- ระวังแผลเรื้อรัง
- อย่าหยุดยาเอง
